커피믹스는 살이 많이 찌나요??

Question

제가 일을하면서 커피믹스를 너무자주마시는데요 다이어트중인데 커피믹스는,,살이많이 찔까요?ㅜ 하루에5잔정도 마십니다

Answer 1

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 커피믹스의 경우 설탕이 많이 들어 있기 때문에 많이 마시면 살이 찔 수 밖에 없어요. 하루에 1~2잔 정도만 마시는 것이 좋을 것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 매끈한안경곰273입니다.

많이 먹으면 아무래도 살이찌겠지만 보통 살이찌지는 않는거 같아요 많이먹으면 몸에 해로우겠죠