매운음식을먹으면진짜로스트레스가풀리나요

Question

보통사람들이 스트레스를많이받으면매운게땡긴다는데왜매운게땡길까요 실제로매운음식을먹고나면 스트레스가풀리는지도궁금하네요

Answer 1

네 스트레스가 풀립니다.

매운맛은 통각이라 볼수있습니다.

매운맛을먹고 고통을 느끼게 되면 뇌에서는 진통물질인 엔돌핀을 분비합니다.

엔돌핀은 진통효과도있지만 스트레스해소효과와 약간의 쾌감까지 줍니다

그렇기에 스트레스가 풀리며 쾌감으로인한 매운맛중독까지 올수도있습니다.

다만 역치를 넘어서게되면 고통만있기에 역효과가 납니다

Answer 2

매운음식을 먹으도 탈이 없는 사람 이라면 스트레스가 잠시 풀어진다는 느낌을 느끼신분들이 많을겁니다. 스트레스도 그 시기만 넘기면 조금씩 줄어들잖아요~~

Answer 3

안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.매운 음식을 먹으면 스트레스가 풀리는 효과가 있다고 합니다. 하지만 매운 음식을 먹지 못 하는 사람들은 오히려 스트레스가 더 받을 수 있습니다. 제가 그렇습니다. 저 같은 경우는 매운 음식을 먹지 못하기 때문에 매운 음식을 먹으면 더욱 더 스트레스를 받았습니다. 그렇기 때문에 사람에 따라 다르다고 생각합니다.

Answer 4

사람마다 차이가 있지않을까 싶습니다.

땀을 뺴고나면 스트레스가 풀리는 사람들이 있고

음식을 먹으면 스트레스가 풀리는 사람들이 있는거 처럼요.

Answer 5

안녕하세요 코모도왕도마뱀233입니다 질문에답변드리겠습니다 우리나라 사람들은 매운 음식을 좋아하기도 하지만 확실히 매운 음식을 먹으면 스트레스 풀리는 효과가 적극적으로 나타나는 것 같습니다 그래서 보통 스트레스 받을 때 매운 음식 드시는 분들이 생각보다 많이 있는 거 같아요

Answer 6

진기한딱따구리139입니다 질문에 답변드리겠습니다. 저 같은 경우에도 스트레스를 받을 때마다 매운 음식을 자주 먹는 편인데요 확실히 스트레스 받을 때 매우 음식을 먹으면 스트레스가 풀리는 효과가 저는 확실하게 나타납니다 그래서 자주 먹습니다

Answer 7

안녕하세요. 정성들여서 답변 드리는 사람입니다.

매운 음식을 먹으면 실제로 스트레스가 풀리는 효과가 있어요. 매운 맛은 우리 몸에서 통증으로 인식되는데, 이때 뇌에서 엔도르핀이라는 호르몬을 분비하게 되거든요. 이 엔도르핀이 통증을 완화시키면서 동시에 행복감도 느끼게 해줘요.

개인적으로는 매운 음식으로 스트레스를 자주 풀면 위험할 수 있다고 생각해요. 과도한 매운 음식 섭취는 위염이나 위궤양을 일으킬 수 있고, 밤에 먹으면 숙면에도 방해가 될 수 있거든요. 가끔은 운동이나 취미 활동 같은 다른 방법으로 스트레스를 푸는 것도 좋을 것 같네요.

답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 8

안녕하세요.실제로 맵고 맛있는 음식이나 간식 먹으면 스트레스가 풀리기도 합니다. 회사에서 일이 많거나 잦은 야근으로 인해 많은 직장인들이 스트레스를 받을때 매운 간식이나 음식을 먹으면 기분이 좋아 지면서 스트레스가 풀리기도 합니다.

Answer 9

매운음식을 먹었을때 스트레스가 풀리는

이유는 엔돌핀이 분비되기 때문입니다. 엔돌핀이 분비되는 이유는 매운것은 통증이기때문에 이를 이기기 위함입니다

Answer 10

매운 음식을 먹으면 스트레스가 풀리는 이유는 매운맛에 반응하는 신경이 뇌에서 행복감을 주는 물질인 엔돌핀을 분비하게 하기 때문입니다. 매운 음식은 일시적인 통증을 유발하지만, 이로 인해 뇌는 엔돌핀을 분비해 기분이 좋아지기도 합니다. 따라서 스트레스 해소에 도움이 될 수 있습니다.