양파즙 등 즙읍료 장기복용해도 괜찮을까요?

Question

안녕하세요, 양파즙 등 즙읍료 장기 복용 관련해서 문의드립니다.

현재 양파즙과 사과즙을 매일 2포씩 복용 중에 있습니다.

즙 음료를 장기 복용해도 문제가 없을지 궁금합니다.

답변 부탁드리겠습니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

양파 즙과 사과즙을 장기 복용하는것이 건강상의 위해가 될지 걱정을 하시는 상태신것 같습니다.

가장 중요한것은 질문자의 현재 건강 상태인것 같습니다.

똑같은 즙 음료라고 하더라도 복용자의 면역이나 기저질환 건강상태등에 따라서 부작용이나 거부반응이 일어날수도 있습니다

일반적으로 양파즙과 사과즙을 소량 복용하는 정도로는 크게 부작용이 나지는 않는 다고 알고 있으나

과일에는 칼륨성분이 많이 들어있어서 신장질환자에게는 주의를 요하며 양파즙은 위를 자극하는 알라신 성분이 있어서

장기간 복용시 위에 자극이 갈수 있습니다. 본인의 상태에 맞게 복용하셔요

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

양파즙이나 사과즙이나 모두 음식이기 때문에 장기간 드신다고 해도 문제는 없답니다. 계속드신다고 해도 문제는 없겠지만 즙보다는 음식을 통해 직접 섭취하는것도 건강관리에는 충분하지 않을까 싶습니다.

서민석 드림