목에 낀 가래 제거 방법과 왜 굳는지
목에 가래가 많이끼여서 목이 자주 아픕니다.한달에 가래를 뱉는걸 1번 할까말까이고요..가래가 굳으면 딱딱해진다고 하던데..병원 말고도 가래를 뺄수있는 방법이있을까요?있으시다면 자세한 방법을 부탁드립니다.또한 가래는 왜 굳게되는지도 궁금합니다...분명 가래도 같은 침인데..
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2개의 답변이 있어요!
가래생기는이유를 한 두 가지로 단정을 지을 수가 없습니다. 일반적으로 외부에서 침투한 세균에 감염이 되었을때 목감기와 함께 가래가 생기는 경우도 있습니다. 또한 기관지에 질병이 생겨서 가래가 생겼을 수도 있습니다. 장기간 가래가 이어진다면 전문의를 찾아서 진단을 받는것이 좋습니다.
가래를 빼는법에서는 일단 따듯한 물을 자주 마셔주시는 겁니다. 따뜻한 물은 수분을 보충을 해주면서 목에 껴있는 가래를 묽게 만들어 줍니다. 또 레몬차를 따듯하게 해서 드시면 레몬의 산성이 가래를 녹여서 목이 뚫린듯한 느낌을 받기도 합니다.
미세먼지와 오염된 공기로 인해서 가래가 많이 끼이는거 같습니다
기본적으로 우리 혀 안에는 세균들이 상당히 많아서 항상 청결하게 유지를 시켜주셔야 합니다
어떤것을 먹더라도 구강청결을 깨끗히 해주면서 따뜻한 물을 자주 드셔주시는게 가래제거에 도움이 됩니다
외출할때는 마스크는 필수적이고 수분이 많이 들어 있는 과일을 마셔주시는것도 하나의 방법입니다
