약·영양제
빈혈 수치가 오르락 내리락 왜 그럴까요?
성별
여성
나이대
47
철분수치가 낮아 몇년째 빈혈을 안고 사는 주부입니다. 철분제를 복용하면 좋아졌다가 끊으면 수개월후 또 내려가는 일이 반복됩니다. 왜 그럴까요? 좋은 철분제 추천도 부탁드립니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
빈혈수치가 있는 경우 철분제는 4개월간 꾸준히 복용을 하길 권장드리며 아직 생리를 하는 여성의 경우에는 생리기간에는 반드시 철분제를 챙겨서 복용을 하길 권장드리며 페리친 철 성분이 천연철단백으로 변비나 위장장애 없이 편안하게 복용가능합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
평소 먹는 음식들에 철분이 거의 들어있지 않거나 철분의 소모량이 많으신듯합니다.
철분제를 먹기 싫으시다면 식사에 고기류, 조개류 등을 많이 추가하시길바랍니다.
철분 뿐만아니라 비타민b9, b12도 같이 드시면 좋습니다.