빈혈은 완치가있는건가요,........

Question

27세 여성

빈혈증상이 있어서 철분제를 먹고 꾸준히 관리하면

완치가있나요?

아니면 꾸준하게 지속적으로 관리를 해줘야하는건가요?

혈액순환도 잘 안되고 그러는거같은데

음식물 섭취로 관리해야하는지요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

빈혈은 일반적으로 혈액내의 적혈구의 수의 감소를 의미하며 혈액내의 적혈구의 양을 반영하는 혈색소(헤모글로빈)수치로 판단을 합니다. 남자 성인의 경우 헤모글로빈 농도가 13g/dl, 여자 성인의 경우 12g/dl 이하인 경우 빈혈로 진단을 합니다.

빈혈로 진단을 받았을 경우 철분제를 드시면 빈혈수치를 올릴수 있어요.

철분제를 안먹어도 정상수치가 나온다면 약을 복용하지 않을수 있지만 수치가 낮을 경우에는 철분제를 복용해서 정상수치료 유지하는것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

빈혈의 원인

피를 만드는 주요 여양분인 철분이 부족한 것이 주 원인이며, 골수에서 피를 잘 만들지 못해서, 영양분이 부족해서, 출혈때문에 생기는 빈혈등이 있습니다.

빈혈의 증상에는 다음의 것들이 있습니다.

초기에는 증상이 없을수도 있다. 조금 진행되면 어지러움, 피로감, 쇠약감, 근무력감 등이 나타납니다.

피부가 창백해 지는데 심하면 얼국색, 입안의 점막, 눈의 결막, 손바닥, 손톱 등도 창백해 진다. 피부의 탄력이 없어지고 모발이 거칠어집니다.

조금만 운동해도 가슴이 뛰고 숨이 가빠집니다.

빈혈의 치료

전체 열량을 충분히 섭취, 단백질이 풍부한 식품을 매끼에 섭취

고기, 생선, 두부, 콩, 등에 함유되어 있는 질 좋은 단백질은 혈액의 생성에 필수적인 영양소이므로 매 식사시 충분히 섭취하셔야합니다.

철분이 풍부한 간, 콩팥, 살코기, 해산물, 계란, 대두, 완두콩, 건포도, 굴, 녹색채소등을 많이 섭취하셔야합니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

원인 질환이 있다면 이에 대한 치료를 한다면 회복되나 특별한 원인 질환이 없다면 관리를 하셔야 합니다.

실천사항

1. 규칙적으로 균형잡힌 식사를 한다.

2. 철의 섭취를 증가시킨다.
- 철이 많이 들어있는 식품 : 간, 굴, 달걀노른자, 살코기, 조개(대합) 등

3. 양질의 동물성 단백질 섭취를 증가시킨다.
- 육류, 어패류 등의 동물성 단백질은 철의 흡수를 도와주며 단백질이 부족하면 골수에서 혈액을 만드는 기능이 저하될 수도 있으므로 충분히 섭취한다.

4. 비타민 B12와 엽산을 충분히 섭취한다.
- 비타민 B12가 많이 들어있는 식품 : 육류(특히 간이나 허파), 어류, 난류, 유제품 등
- 엽산이 많이 들어있는 식품 : 간, 녹색채소, 전곡류, 연어 등

5. 비타민 C를 충분히 섭취한다.
- 비타민 C는 십이지장에서의 철 흡수를 도와주므로 매일 충분히 섭취한다.
- 비타민 C가 많이 들어있는 식품 : 감귤류, 딸기 등의 과일이나 신선한 채소류 등

6. 철의 흡수를 방해하는 요인을 피한다.
- 커피, 녹차, 홍차 등에 함유된 타닌은 철과 결합하여 철 흡수를 방해하므로 식사 중이나 식사 전후로는 마시지 않도록 한다. 담배도 식사 후 1시간 내에는 피우지 않도록 한다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

빈혈 치료는 특별한 것이 없고 철분제를 복용할 수 있습니다. 하지만 지속될경우 중년 여성이 주된 환자군이며 주사치료를 받기도 합니다. 평소 철분이 든 식품을 자주 드시고 철분제를 복용하는게 도움이 될 수 있어요.

빈혈약에 포함된 철분 흡수를 증가시키려면 하루 두 번 식 후에 복용하고, 우유나 제산제와 병용하지 않아야 흡수가 잘 되고 오렌지주스와 함게 복용하는 경우 도움이 되기도 합니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김기덕 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

여성분들은 생리를 하면서 출혈이 발생하기 때문에

빈혈에 조금 더 취약합니다.

특히 다이어트를 하게 되면 철분 보충이 잘 이뤄지지 않아

빈혈이 더 잘 생기고 오래 갈 수 있어요.

철분제를 보충하면 좋아지구요.

이 후에도 식사를 잘 하시고, 철분이 많은 음식

고기나 순대 선지.. 같은거 많이 드시면 조금 덜 생기긴 합니다.

비타민C를 먹으면 철분흡수율이 증가하기 때문에 도움이 될 수 있습니다.

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

정말 빈혈이 있는지 확인이 된것인지가 중요합니다. 젊은 여성의 경우 생리와 관련해서 철분결핍성 빈혈이 흔합니다. 철분을 6개월정도 보충해주면 해결이 되지요. 물론 생리양이 많다면 나중에 다시 빈혈이 생길수는 있습니다. 빈혈증상이 있다고 해서 빈혈일 거라고 생각하시는 경우가 많고 그냥 철분제만 드시는 경우도 많습니다. 철분이 모자란 것이 맞다면 1달정도만 드셔도 증상은 좋아집니다. 증상이 좋아지지 않는다면 빈혈이 아닐수 있는 것이지요.

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 노동영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

철결핍빈혈은 초래한 원인 질환을 정확히 밝혀내고 이를 치료하는 것이 가장 중요합니다. 빈혈의 치료법에는 먹는 철분제, 정맥을 통한 철분 주사제, 수혈, 식이 요법 등이 있습니다. 그러나 식이 요법 단독으로 철 결핍성 빈혈이 교정되지 않으므로 식이 요법과 함께 약물 치료가 반드시 필요합니다. 철 결핍은 대부분 경구용 철분제제로 충분히 회복할 수 있습니다. 여러 제형의 철분제제가 있습니다. 대부분의 제제가 흡수되며 치료에 효과적입니다.

성인은 빈혈이 교정된 후에도 6~12개월 동안 지속적으로 철분제제를 투여하는 것이 필요합니다. 이는 혈색소 수치를 증가시키는 것뿐 아니라 저장 철 부족을 회복시키는 것이 중요하기 때문입니다. 철분 치료에 반응이 없는 경우는 약을 제대로 복용하지 않는 것이 가장 흔한 원인입니다. 이외에 철분의 흡수가 원활히 이루어지지 않는 경우가 있을 수 있습니다. 이러한 경구 철분 치료에 반응하지 않고 철분 결핍이 지속되면, 철분제제의 정맥 내 투여 등의 비경구적 방법을 고려해야 합니다.

경구용 철분제를 지속적으로 복용할 수 없는 경우, 경구 복용을 잘 지키지 않을 경우, 위장관 흡수의 장애가 있는 경우, 위장관 출혈, 월경 과다 혹은 혈액 투석 등으로 철분 소실이 증가되어 많은 양의 철분이 필요한 경우에는 정맥 내로 철분을 공급할 수 있습니다. 많은 양을 투여하는 경우에는 약 1시간에서 1시간 반 정도에 걸쳐 천천히 주입합니다. 보다 많은 용량은 이보다 긴 시간이 소요됩니다.

Answer 8

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강창규 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

빈혈의 원인 :

(1) 철 결핍성 출혈: 적혈구가 직접적으로 몸에서 빠져 나가는 경우

(2) 장 출혈: 위, 소장, 대장의 질환에 의해

(3) 위장관 질환: 위궤양, 십이지장궤양, 치질 같은 양성질환

빈혈의 증상 :

(1) 몸 안에 산소공급이 저하되면서 만성적인 저산소증

(2) 운동시 호흡곤란, 어지럼증, 두통, 심계항진증

(3) 피곤함, 수면장애, 성욕감퇴, 집중력감퇴

빈혈의 치료방법 :

(1) 경구 철분제와 비타민 C 200mg 이상과 함께 복용

(2) 철분 흡수율이 높은 육류를 충분히 섭취

(3) 충분한 휴식과 수분을 취하고 활동량 감소

Answer 9

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정주경 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

빈혈의 원인

골수의 조혈모세포가 없거나 조혈시스템에 이상이 발생하는 경우

만성질환에 의한 염증물질 과다로 철분이 충분한데도 조혈이 안되는 급만성 염증에 의해 발생하고,

신장질환이나 종양 때문에 적혈구 생성인자가 부족한 경우에도 발생합니다.

빈혈에 걸리면 여러가지 증상들이 오게 됩니다.

헤모글로빈이 부족해 지면서 혈액의 산소운반 기능이 떨어져 얼굴이 창백해 지고 쉽게 피로를 느낍니다.

혈중 헤모글로빈 농도가 남성 13g/dL 및 여성 12g/dL 이하로 떨어질 경우. 연령과 상관없이 증상은 기본적으로 동일하다.

치료

원인이 철 결핍이 아닐수도 있기 때문에 무조건 철분제를 용하지말고 원인을 진단하는게 중요합니다.

경구 철분제 복용은 비타민C 200mg 이상과 같이 복용하면 철분 흡수가 증가합니다.

교정된 후라도 6개월정도 더 복용하는게 좋습니다.

Answer 10

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

빈혈은 다음의 영향들로 발생하게 됩니다.

혈액에서 산소와 영양소를 운반하는 혈색소(헤모글로빈)의 양 또는 적혈구 크기나 수가 부족해서 빈혈이 생깁니다.

혈액손실(과다출혈), 불충분한 적혈구생성, 과도한 적혈구파괴 등이 빈혈의 원인이 될 수 있습니다.

증상

피부가 창백하고, 손바닥의 분홍색이 없어지고, 손톱이 잘 부서지며, 가슴이 두근 거리고, 어지럽고 머리가 자주 아픕니다.

아침 기상시 잘 붓고, 조금만 움직여도 숨이차고 가슴이 뜁니다.

빈혈은 만성으로 진행될 가능성이 높으니 꾸준한 치료가 필요합니다.

음주를 피하고, 지나친 지방섭취는 철분 흡수를 방해하므로

가급적 줄이고, 철분 흡수가 잘 되는 고기, 생선, 계란등을

소화가 잘 되도록 부드럽게 조리하여 충분히 섭취하셔야합니다.

Answer 11

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

빈혈이 나타나는 이유는

혈액중에서 적혈구 또는 적혈구 내에 있는 헤모글로빈이 건강한 사람보다 감소한 상태로 적혈구의 부족으로 조직의 저산소혈증이 발생 하는 것입니다.

빈혈의 증상

경증일 경우 몸이 피로하고 쇠약하며 피부가 창백해집니다.

중증일 경우 실신, 현기증, 갈증, 발한, 쇠약과 빠른 맥박, 빠른 호흡을 유발합니다.

빈혈을 치료하기 위해선

철분 보충제의 사용, 출혈의 처치, 골수질환의 진단, 비타민 B12 근육주사, 엽산 보충등 원인에 따라 적절한 치료방법이 결정되는데 충분한 열량, 단백질, 철분, V-C, V-B12, 엽산을 섭취하셔야합니다.

Answer 12

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

빈혈은 종류별로 원인도 다양합니다.

(1) 철결핍성 빈혈: 전체 80% 정도로 가장 흔한 빈혈로, 철분이 부족하면 헤모글로빈 합성이 잘되지 못한다.

(2) 거대적혈모구 빈혈: B12 나 엽산의 결핍

(3) 용혈성 빈혈: 간장 또는 비장에서 적혈구가 많이 파괴될시

(4) 재생불량성 빈혈: 골수에서 적혈구가 충분량 만들지 못함

일단 빈혈이 오면

산소 공급이 저하되면서 저산소증이 생기고, 경미한 경우 증상이 없는 경향이 많습니다.

만성일 경우 운동시 호흡곤란, 두통, 심박급속증(맥박수 증가), 피곤함, 수면장애, 성욕감퇴, 기분장애, 집중력 감퇴등이 있습니다.

빈혈 치료법

비타민 B , C 엽산등이 풍부한 채소와 과일을 충분히 섭취하고

어육류에 포함된 철분이 몸에서 흡수가 잘 되므로 동물성 식품에 들어 있는 식품을 가급적 섭취하셔야합니다.

식사후 과일주스가 도움이 많이 됩니다.

Answer 13

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

빈혈에는 여러 종류가 있습니다. 유전적 원인에 의한 빈혈이라면 완치가 힘듭니다. 하지만 우리나라 빈혈 환자 대부분의 빈혈은 철 결핍성 빈혈이며, 이는 철분을 잘 보충해주는 것으로 충분히 치료해줄 수 있습니다. 사실 철분제를 복용하고 꾸준한 관리를 한다면 헤모글로빈 수치를 정상으로 유지할 수 있지만 관리가 부족해진다면 언제든지 다시 빈혈 상태에 빠질 수 있으므로 완치라고 볼 수는 없고 꾸준히 계속 관리를 해주어야 하겠습니다.

Answer 14

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

정확히 빈혈이 있는지 확인한 것인지요

혈액검사상 빈혈이 있는것이 아니라면 단순히 철분제를 먹는다고 호전되지 않을 수도 있습니다.

정확하게 이상이 있는지 여부를 확인하는 것이 가장 좋겠습니다.

도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄