가끔 엉덩이가 아픈데, 어떻게 해야할까요?

가만히 서 있을 때는 아무 통증 없다가 앉으면 허벅지 뒤쪽 통증이랑 허리에 통증이 있고요

뒬 때는 엉덩이가 너무 아파요 허리 디스크인가요?