평소 일을 시작하면 중간에 포기하는 경우가 많습니다.
남들은 끈기있게 힘들어도 잘 버티고 나아가는것 같은데 저는 중간에 포기하는 성향때문에
힘들때가 많네요.. 인내심을 기를수 있는 좋은 방법이 있을까요??
안녕하세요. 철마산3입니다.
인내심을 기르는것은 참을성입니다
현실보다는 미래에 다가올 고새의 댓가를 생각하면 극복할수 있습니다
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
일기를 써보는것도 좋습니다. 현재의나와 과거를 돌아보는 시간을 통해 더 잘해보자는 자기성찰의 시간도 되고요. 적극적인 성향을 가진 사람들의 말도 경청해서 나와 다른점이 뭔지를 첵크하는것도 좋구요
안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.
스스로 악조건을 만들어서 견뎌보는 연습을 하시는 겁니다.
자신한테 최면을 거는거죠.
10분만 더 견디면 오늘 대견한 나를 위해서 맛있는걸 먹어 주겠다 등등
한시간을 견뎌야 정상인데 님은 30분 밖에 견디지 못할경우에 5분만 더,10분만 더~~이런식으로 인내하는 힘을 조금씩 늘려 보세요.
감사합니다.
안녕하세요. 운좋은호아친212입니다. 음. 여러가지가 있겠지만. 등산을 추천함니다. 온주변이 녹색이면 마음이 가라앉고 차분해지는걸 느끼드라구요.
