이내심을 기르는 좋은 방법이 어떤게 있나요?

평소 인내심이 너무 부족한거 같다는 생각이 드는데요. 이런 나 자신이 한심해보일때도 있고요. 인내심을 기르고 싶은데 어떤 좋은 방법이 있나요?