장거리 운전을 할 때 졸음을 막을 수 있는 방법에는 어떤 것들이 있을까요?

장거리 운전을 하면 가끔씩 정신이 몽롱해질 때가 있습니다

그럴 때마다 휴게소에서 쉬고 그러는 편인데

휴게소가 멀리 있을 경우에는 어떤 방식으로 졸음을 쫓아 낼 수 있을까요?