고속도로 운전중에 장거리 운전하다보면 졸음이 몰려오는데 졸음을 쉽게 깨는방법이 나 노하우 있을까요? 휴게소에서 커피먹고 쉬어가도 운전대만 잡으면 졸음이 오는 경우가 많네요
안녕하세요. 멤버십으로부자되기입니다.
졸음을 깨는것보다 운전중 졸음이 몰려온다면 차를 잠시 정차 후 쉬었다 가시는걸 추천해요 졸음운전은 사고랑도 큰 연관이 있으니 충분한 휴식 후 운전 하시기 바래요
안녕하세요. 비장한집게벌레151입니다.
그냥 휴게소나 졸음쉼터에서 30분정도라도 자고 정신 차리고 가는게 장거리에는 제일 이더라고요ㅎㅎ
안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
일단 휴식을 취하는게 좋습니다 휴게소나 또는 카페인 섭취를 해서 잠을 깨야하고 창문을 열고 환기를 시키는것이 가장 중요합니다
또한 민트 박하사탕이나 목캔디 눈 마사지부터 가장 효과적인건 수면을 잠시라도 취하는것입니다.
그리고 스트레칭도 굉장히 중요하구요
안녕하세요. 와일드한큰고래187입니다. 아무래도 잠시 정차하셔서 스트레칭하시는게 제일 좋구요 그게힘드시면 졸음껌 드셔보세요
