운전중 졸음 깨는 방법 있나요?

고속도로 운전중에 장거리 운전하다보면 졸음이 몰려오는데 졸음을 쉽게 깨는방법이 나 노하우 있을까요? 휴게소에서 커피먹고 쉬어가도 운전대만 잡으면 졸음이 오는 경우가 많네요