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신관동메이슨그린우드
신관동메이슨그린우드24.03.11

스트레스 해소를 위한 효과적인 홈 휴식법과 활동은?

바쁜 일상에서 스트레스를 해소하고 편안한 휴식을 취하고 싶습니다.

집에서 할 수 있는 효과적인 휴식법, 스트레스 해소를 위한 홈 활동, 간단한 마음의 안정을 가져다 줄 방법에 대한 조언을 부탁드립니다.

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 문시현입니다.


    저같은 경우는 집에 헬스기구.


    간단히 할수있는 기구를 몇개 구비해서


    운동했더니 스트레스가 없어지더라고요.