안녕하세요
어제 잠을 자다가 종아리에 쥐가 나서 너무 아파 잠이 깼었네요
요즈음 줄넘기랑 복싱을 해서인지 종아리에 무리가 갔나봐요
정확한 종아리에 쥐가 나는 원인은 무엇이며 어떻게 해야할까요?