비염이 심해 코골이도 심하고 입호흡이 심한데 입테이프 써도되나요???

Question

제가 비염이 심하고 잘때 코골이가 진짜 심한데요.

그럼 대부분 입 호흡을 한다고 하더라고요...???

근데 입 호흡이 되게 안좋다고 들어서요. 얼굴변형도오고요.....근데 깨어있을때야 의식적으로 코로 숨을 쉬려고 하는데 잘 때는 그게 안되잖아요ㅠㅠ

근데 인터넷에 입호흡을 안하기위한 입을 막는 테이프같은걸 팔더라고요. 근데 저처럼 비염이 심한사람들은 코로 숨을 제대로 못쉬어서 무의식적으로 입으로 쉬는걸텐데..... 그 테이프 쓰는것이 좀 위험하겠죠..?...코 많이 고는 사람도 많이 쓴다던데... 좀 무서워서요...

비염이 심한사람이 입막는테이프를 사용하고 자도 될까요..?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

코골이의 치료에는

- 경미한 코골이의 경우 옆으로 누워서 자는 수면방법, 체중감량, 금주, 규칙적인 운동으로 개선시킬 수 있습니다.

- 구개수 인두성형술 (목젖을 포함한, 연구개일부와 편도선을 인후로부터 제거하는 방법)

- 구강내장치 (하악전방위치 장치)를 착용

- 혀유지장치

- 연구개 거상 장치

등의 방법이 있습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
코골이 증상으로 문의를 주셨습니다. 입을 막는 테이프는 크게 도움이 안됩니다.
코골이가 있으신 분들의 대부분은 보통 수면무호흡도 같이 동반을 합니다.
수면무호흡이 장기간 지속되면 심혈관 합병증을 포함하여 각종 합병증을 유발할 수 있습니다.
우선 체중감량이 가장 중요하며, 똑바로 누워 자지 마시고 옆으로 누워 주무셔야 합니다.
그리고 수면다원검사 (병원에서 하루 자면서 본인의 수면무호흡과 코골이 정도를 확인하는 검사)를 받아보신 적 있으신가요?
수면다원검사 결과에 따라 양압기 사용이나 코골이 수술을 권해드리기도 한답니다.
답변이 되었길 바랍니다.