남편이 매일 말로만 담배를 끊는다고 합니다 어떻게 하면 담배를 끊을수 있을까요? 끊으신분들의 노하우 부탁드립니다 건강도 안 좋아서 걱정 입니다
안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.
담배는 혼자는 절대로 못끊는것 같습니다.
물론 의지가 강한 사람은 할수 있겠지만, 그렇지 못한사람이 99프로인것 같습니다.
그러니 혼자할려고 하시지 마시고, 금연프로그램에 참여를 하시는게 저는 가장 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
담배는 본인 스스로 끊으려는 노력이 있어야 끊을 수 있습니다. 남편분이 도와달라는 것이 있으면 그때 도와주는 수 밖에 없겠습니다.
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.........
금연은 무조건 본인 의지력입니다. 누가 도와줄 문제는 아닙니다. 금연을 끊어야 할 이유를 매일 이야기해주세요.
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
정말 끊고싶은 생각이 있는지가 중요할겁니다.
끊겠다고하면 돈을 많이 걸고 내기를 해보세요 스스로 끊어내지 못하면 안됩니다
안녕하세요. 잘난스컹크263입니다............
담배는 본인 의지력이 가장 중요합니다. 담배없는 환경에 있어야하고 의지력을 키우라고 하세요.
