안녕하세요. 6살 아이를 키우고 있는 직장맘입니다. 제가 집에 비워놓는 시간이 길다보니 간식종류를 사놓는데요. 아이가 젤리를 굉장히 좋아하는 편이라서 되도록 당이 적게 들어있는 젤리를 찾아서 주문해서 챙겨놓습니다. 그런데 이런 대체당으로 만들어진 젤리를 아이가 많이 먹어도 치아 건강에 좋지 않은건지 궁금합니다. 젤리라는 간식이 왜 치아에 좋지않은지도 궁금하여 여쭤봅니다. 아이에게 좀 설득력있게 설명을 해주고 싶어서요^^
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
당이 적게 들어간 젤리라 하더라도 찐득하기 때문에 당 성분이 치아 표면에 오래 잔존하게 됩니다. 그러므로 젤리를 먹고는 바로 양치질을 해서 제거해 주는 것이 좋습니다.
아이 눈높이에 맞춰 설명을 해주시려면, 먹지 않은 젤리 하나를 길게 늘어뜨리고 찐득한 느낌이 난다는 것을 보여주시고 그게 치아에 딱 붙어서 꼼짝 않고 떨어지지 않으면서 치아를 괴롭힌다고 말해주시면 될 것 같습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
젤리의 '음식물 충치 유발지수'는 음식물중 가장 높은 편으로 아무래도 치아에 잘 달라붙어 있고 제거가 안되기 때문입니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
젤리나 카라멜과 같은 음식은 치아에 달라붙어 제거가 어렵기에 충치를 유발하기가 쉽습니다. 따라서 끈적이는 음식은 치아에 좋지 않기에 피하는 것이 치아건강에 좋습니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 ‘추천’ 부탁드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
젤리 같은 음식은 당분도 잇지만 치아에 달라 붙기 떄문에 충치를 잘 생기게 할수 있습니다. 젤리 캬라멜등이 해당되비니다.
