안녕하세요. 손용준 인문·예술전문가입니다. 야식(夜食) 또는 밤참은 일반적으로, 저녁 식사 후 밤에 먹는 식사인데 밤에 먹는 음식들은 수면 시간과 너무 가까운 탓에, 밤에 음식을 먹으면 음식물들이 전부 살이 되어 몸에 무리가 옵니다. 이러한 야식 문화는 배달 문화가 역사를 같이 합니다. 사실 배달 문화가 활성화 되기 이전에는 야식을 그렇게 많이 안 먹었지요. 2000년대 이후부터 본격적으로 시작된 배달 문화는 사람들의 식생활에 많은 영향을 미치게 됩니다.