머리는 아침에 감나요 밤에 감나요??

머리는 아침에 감는게 좋은가요 아니면 밤에 감고 자는게 좋은 건가요 ? 항상 아리송 하더라고요. 밤에 자기전에 개운하게 감고 자면 자고 일어나면 아침에 어차피 머리가 헝클어져요.