티비를 보는데요.
타트체리 광고가 엄청 나게 나오더라구요.
그리고 주변에 타트체리관련된 식품을 먹는 사람들도 은근히 많더라구요.
타트체리가 몸에 좋은가요? 그냥 체리와의 차이점은 무엇인가요?
안녕하세요. 김은숙 영양사입니다.
일반체리는 스위트체리로 단맛이 많이나지만.
타트체리는 일반체리에 비해 신맛이 강합니다.특히 타트체리는 일반체리보다
비타민A함량이 30배 정도많으며 비타민C함량도 2배가량 더 높습니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
타트체리도 우리가 흔히 먹는 체리의 종류의 하나 입니다.
하지만 타트체리는 체리처럼 달콤하지만은 않고 약간은
신맛이 나는 체리라고 생각하시면 될것 같습니다.
타트체리에는 항산화 성분과 항염증 성분이 많이 들어 있어서
질환을 예방하는데 도움을 많이 줍니다.
