자외선 차단제를 올바르게 사용하는 방법은 다음과 같습니다.
먼저, 자외선 차단제는 외출하기 30분 전에 발라야 효과가 최적입니다. 얼굴 전체와 목 등 자외선에 노출되는 부위에 충분히 발라야 합니다.
자외선 차단제는 땀을 흘리거나 수영한 후, 2시간마다 재도포하는 것이 좋습니다.
피부 타입에 따라 적합한 제품을 선택하는 것도 중요합니다.
지성 피부는 수분감 있는 젤 타입, 건성 피부는 보습 성분이 있는 크림 타입, 민감성 피부는 자극이 적은 무기 자외선 차단제를 선택합니다.
SPF와 PA 지수를 확인하여 SPF 30 이상, PA++ 이상 제품을 선택하는 것이 좋습니다.