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약·영양제

심심한비쿠냐292

심심한비쿠냐292

GABA 복용하면 부작용이 어떤게있나요?

해외직구로 스완슨 가바를 구매해서 복용중입니다. 500mg캡슐인데요. 하루에 한알씩 취침전에 복용하고있는데요. 부작용도있다고들었는데 어떤부작용이 있는지 알고싶습니다. 숙면을도와준다고하는데 그런것같지도않고요.

    3개의 답변이 있어요!

    • 김민세 약사

      김민세 약사

      안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      위장장애와 메스꺼움이 보고되어 있고, 일부에서는 졸림 현상이 일어난다고 합니다. 외국 사이트에서는 운전 중 복용을 주의하고 있습니다. GABA는 고농도에서 흥분과 불면증을 유발할 수 있으며 또한 입 주위의 마비를 일으키고 사지말단을 얼얼하게 만들수 있다고 합니다

    • 안녕하세요. 심주영 약사입니다.

      가바는 불면증에 먹기에는 부작용이 많은 영양제에요.

      불면증에는 마그네슘이나 테아닌 같은 영양제를 추천드려요.

    • 안녕하세요. 이민석 약사입니다.

      GABA는 신경전달물질 중에서도 억제를 담당하는 물질로 복용하면 진정효과가 나타나고 부작용으로는 졸음, 우울증 등이 나타날 수 있습니다.

      답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.