약·영양제
GABA 복용하면 부작용이 어떤게있나요?
해외직구로 스완슨 가바를 구매해서 복용중입니다. 500mg캡슐인데요. 하루에 한알씩 취침전에 복용하고있는데요. 부작용도있다고들었는데 어떤부작용이 있는지 알고싶습니다. 숙면을도와준다고하는데 그런것같지도않고요.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위장장애와 메스꺼움이 보고되어 있고, 일부에서는 졸림 현상이 일어난다고 합니다. 외국 사이트에서는 운전 중 복용을 주의하고 있습니다. GABA는 고농도에서 흥분과 불면증을 유발할 수 있으며 또한 입 주위의 마비를 일으키고 사지말단을 얼얼하게 만들수 있다고 합니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
가바는 불면증에 먹기에는 부작용이 많은 영양제에요.
불면증에는 마그네슘이나 테아닌 같은 영양제를 추천드려요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
GABA는 신경전달물질 중에서도 억제를 담당하는 물질로 복용하면 진정효과가 나타나고 부작용으로는 졸음, 우울증 등이 나타날 수 있습니다.
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