돼지고기와 소고기중 단백질 함류량이 더 높은 고기는 어떤 고기일까요?

Question

돼지고기와 소고기중 단백질 함류량이 더 높은 고기는 어떤 고기일까요?

운동 하시는 분들 보면 여유가 되면 꼭 소고기 드시던데 소고기가 더 높나요?

Answer 1

안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 말씀하신 대로 돼지고기랑 소고기 중에서는 단백질 함량이 높은 고기는 당연히 소고기입니다 소고기 같은 경우에는 돼지고기보다 훨씬 높은 함량이 있으며 그래서 운동하시는 분들이 많이 드시는 겁니다

Answer 2

돼지고기랑 소고기를 비교한다면 소고기가 더 단백질이 많습니다. 그래서 헬스인들이 가장 선호하는 것이 소고기죠 다만 가격이 비싸니 저렴한 닭가슴살을 먹는 겁니다.