운동과 식이 그리고 지방분해제 복용하면 체지방 감량에 가속도가 붙을까요?
나이
47
성별
여성
기저질환
복부비만/경계성당뇨
올해 감량 목표는 15kg 빼는 건데
아직까지는 운동과 식이가 플랜대로 지켜지고
있는데 운동 후 야식 참기가 너무 힘드네요
남편이 매일 밤 라면에 족발에 너무 맛나게
먹어서 곤욕인데
체지방 줄이는데 지방분해제도 한 몫 했으면 좋겠어요 ㅜ
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
운동, 식이요법과 함께 지방분해제와 같은 다이어트 보조제를 복용하신다면
시너지 효과를 얻을 수 있습니다.
다만 드라마틱한 효과를 기대하지는 않는 것이 좋습니다.
답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
운동, 식이요법을 같이 하면서 다이어트 보조제를 드시면 효과는 더 좋아요.
지방분해제보다는 식욕을 떨어뜨려주거나 체지방합성을 줄여주는 제품이 좋을것 같아요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
운동, 식이요법을 병행하면서 식욕을 줄이는 약을 복용하시면 될것 같습니다.
운동 후에는 허기지기때문에 운동시간을 저녁에서 아침으로 변경하는 것도 도움되겠네요.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
운동과 식이요법, 거기에 지방분해제나 지방흡수억제제까지 같이 복용하신다면
체중감량에는 더욱 효과적입니다
제품의 용법에만 맞게 복용하신다면 몸에 부담을 줄이면서 많은 도움이 될 수 있습니다
