어루러기가 6개월째 안없어집니다 도와주세요ㅠㅠ

Question

허벅지쪽에 어루러기가약 6개월전에 발생했고지금도 다 낫질 않았습니다우선 제가 생각할때주원인은닌텐도 링피트 할때 차는허벅지 밴드 때문인거 같습니다제가 이걸 하루에 2~3시간씩약 1달정도 꾸준히 했던적이 있었는데그때 운동을 하면 당연히밴드가 습해지고 땀도 묻어있고 한데제가 제대로 말리지도 않고제대로 세탁을 안한 상태에서지속적으로 사용해서 라고생각이 됩니다어루러기 생기자마자 운동은바로 그만뒀습니다그렇게 허벅지에빨간반점들이 생겼었는데제가 무딘편이라1달정도 운동을지속했을 무렵에눈치를 채고인터넷 검색을 해보니 "어루러기"같았습니다마침 집에 "더모픽스"항진균제 연고가 있길래발랐더니 많이 사그라들었습니다하지만 그 후 별다른호전이 없어서 피부과에 갔더니다행히 제가 짐작한대로"어루러기" 라고의사 선생님께서 말씀하셨습니다그래서 약도 받고더모픽스 발라도 된다고 하셔서병행했고 그렇게 1달 지나고또 안없어져서 같은 피부과 가서약 더 받아오고 1달 지났습니다그 후 아주 조금 더 옅어졌고피부과를 또 방문했더니데소나 크림을 더모픽스랑믹스해서 바르라고 하시더라구요그래서 데소나 크림 받고집에 왔습니다이렇게 약 6개월이 지났고피부과는 총 3번 방문했습니다참고로 더모픽스가 집에 있던 이유는질염 때문이었고 지금 질염은그때보다 많이 나아졌지만피부과, 산부인과 의사 2분공통적으로 하시는 말씀이제가 전체적으로 굉장히면역력이 약해져있다고 하시더라구요제가 편집자라 밤샘을많이 해서 그런가라고짐작했습니다아무튼 그 후에 도통 시간이 안나서피부과를 쭉 못가고 (총 3번 방문함)약 다 먹은 이후로 더모픽스만꾸준히 바르고 있었는데상당히 호전은 됐습니다만그래도 붉은 자국이찌꺼기 처럼 남아있습니다이 과정이 모두 약 6개월이 지났습니다6개월 조금 더 될수도 있겠네요첨부한 사진에서 더이상 호전이 안됩니다참고로 점이 큰게 1개 있습니다어루러기가 간지럽지도 않고사실 신경안쓰고 살 수 있는 정도인데방치해둬도 되는건지가가장 걱정이 됩니다1. 이거 사는데 지장은 없으니 그냥 방치해둬도 될까요?2. 이거 계속 "더모픽스+데소나" 믹스해서 발라주면 될까요?3. 집에 "판테놀연고" 도 있는데 같이 발라주면 될까요?    발라준다면 다른 연고와 믹스해서 발라야 할까요? 아님 단독으로 발라야할까요?고민이 많습니다..선생님들~답변 부탁드리겠습니다긴글 읽어주셔서 감사합니다좋은 하루 되세요~

강한솔 · Accepted Answer

안녕하세요. 강한솔 의사입니다.간단히 핵심만 정리해 답변드립니다. 지금 사진과 경과 설명만 보면 ‘진균증은 거의 안정됐고, 남은 것은 색소침착 혹은 염증 후 자국’의 가능성이 높습니다. 어루러기 자체가 6개월 동안 활성 상태로 지속되는 경우는 드물고, 보통 치료 후에는 병변이 옅어지되 색이 오래 남습니다.해설을 조금 더 정리하면 아래와 같습니다.1. 방치해도 되는가현재 양상은 활발한 감염보다는 ‘남은 자국’에 더 가깝습니다. 따가움·가려움·각질·확대가 없다면 일상생활에 큰 문제를 만들 가능성은 낮습니다. 다만 색 변화가 느리게 빠지는 것이지, 완전히 없어지지 않는다고 해서 치료 실패는 아닙니다.2. 더모픽스 + 데소나 계속 사용해도 되는가장기 혼용은 권장되지 않습니다.이유: 더모픽스(항진균제)는 필요 이상 오래 바르면 의미가 줄고, 데소나(스테로이드)는 색소 침착을 오래 남기거나 피부를 얇게 만들 수 있습니다. 보통 진균증이 거의 가라앉은 뒤에는 스테로이드는 조기에 중단하는 것이 원칙입니다.현재 단계라면 항진균제는 1~2주 정도만 더 확인용으로 바르고 중단하는 쪽이 맞고, 스테로이드는 더 이상 반복 사용하지 않는 쪽이 안전합니다.3. 판테놀 연고 사용 여부가능하며, 가장 현실적입니다. 판테놀은 보습·장벽 회복 목적이므로 자극 없이 오래 써도 되고 색소침착 회복에도 도움이 됩니다. 단독 사용 권장합니다. 섞을 필요 없습니다.추가로 관리 팁운동밴드, 허벅지 마찰, 땀 환경을 최소화해야 색이 더 빨리 빠집니다.샤워 후 건조 → 보습 규칙적으로 유지햇빛 노출 있으면 색이 더 오래갑니다. 외출 시 해당 부위는 가려주는 것이 낫습니다.밤샘·면역저하가 진균 재발 위험을 높이니 일정만 조금 조절해도 도움이 됩니다.정리1. 방치 가능. 현 상태는 위험 신호가 적음.2. 더모픽스·데소나는 장기 사용 비추천. 거의 끝 단계로 보임.3. 판테놀은 단독으로 사용 가능하며 가장 적절한 현재 단계 치료.풍선처럼 갑자기 다시 커지거나, 경계가 활성 홍반처럼 퍼지거나, 각질이 다시 생기면 그때는 다시 진균 재활성으로 보고 진료를 받는 것이 좋습니다.