아이가 특정 상황에서 불안을 느낄 때 안정감을 주는 방법이 궁금합니다.

Question

안녕하세요 아이가 어두운 곳이나 낮선 환경에 있을 때 불안을 느끼며 두려워 합니다. 이런 불안을 완화시키고 안정감을 줄 수 있는 구체적인 방법은 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

아이가 낯선 환경에 불안함을 느끼는 가장 큰 원인은

안정감을 가지지 못해서 입니다.

부모님은 아이에게 안정된 애착을 형성해 주면서 아이에게 안정감을 심어주는 것이 먼저 이겠습니다.

그리고 아이와 낯선 환경을 접하기 전 낯선환경에 대한 분위기와 이미지 그리고 낯선 환경에서 경험하게 될 것들을 미리 알려주고 낯선환경에 접하는 것이 도움이 되겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.

아이가 특정 상황에서 불안을 느낀다면 안정감을 주기위해서 아이를 안아주고 격려해주세요

Answer 3

안녕하세요.

아이가 특정한 상황에서 불안을 느낀다면,

1. 먼저 그러한 특정한 상황이 언제인지 파악하도록 합니다.

2. 파악한 상황에 대해서 아이가 불안을 느끼지 않도록 조치를 취합니다. 예를 들어서 밝기를 키우거나, 안정감을 주는 노래를 틀어주거나, 안정감을 주는 장난감이나 인형 등을 만지도록 해 줍니다.

3. 평소에도 아이가 안정감을 느낄 수 있도록 명상, 스트레칭, 요가 등을 활용하여 긍정적이고 부드러운 분위기를 조성할 수 있도록 다양한 방법을 사용해 보실 것을 권장 드립니다.