다이어트를 시작했어요~
운동을 병행하며 단박질 식단을 섭취하려합니다.
닭가슴살 식단으로 질리지 않고 먹을수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
닭가슴살 위주로 식단을 만들려고 하신다고 하시면 신선한 야채들을 골고루 바꿔 보시고 과일도 돌아가면서
섭취를 하시는 것이 좋습니다.
그리고 요즘에는 맛이 다른 닭가슴살도 많이 나오고 있습니다.
