현대인의 수면장애의 가장 큰 요인은 무엇인가요?

현대인들은 어떠한 이유에서인지 항상 수면시간이 부족하다고 수면장애를 느낀다고 하더군요. 그럼 현대인들의가장 큰 수면장애 요인은 무엇이 있는가요?