하루에 공부 목표량을 얼마나 갖는것이 가장 현명한 것일까요?

Question

자격증같은 것을 공부 목표량을 정할 때, 얼마나 하는 게 가장 현명한지 정말 궁금해요~

너무 무리하면 오히려 효율이 떨어지고, 적으면 성취감도 낮아지잖아요.??

차이가 있겠지만, 적절한 목표를 세우는 비법이나, 꾸준히 유지할 수 있는 방법이 있을까요?

목표를 정할 때 어떤 기준이나 원칙을 세우면 가장 좋을까요!?

Answer 1

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

하루의 공부 목표량은

본인의 시간의 분배를 해 놓은 것을 바탕으로 계획하는 것이 좋습니다.

즉, 본인의 하루 중 소비해야 하는 일 + 활동을 적절하게 시간을 분배를 한 후, 학습의 시간을 정하는 것이

좋습니다.

목표를 지키기 위해서는

오늘 할 일을 내일로 미루지 않는 것이고,

학습양은 소화 할 수 있을 만큼만 정하는 것이 필요로 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.

하루에 목표량은 사람마다 다르게 설정될 수 있습니다. 먼저 현실적인 목표를 먼저 정하고 달성한 후 점차적으로 늘려가는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 어린이집 원장입니다.

학습 목표를 정할 때는 무리하지 않고 꾸준히 하는 것이 가장 좋습니다.

자격증이나 시험이 목표라면 다를 수 있겠지만,

평소에 학습 습관을 기르는 것이 목표라면 하루에 30분씩을 목표로 꾸준히 해보세요.

한 달에 한 번씩 자신에게 작은 보상을 하면서 동기부여를 하는 것도 좋습니다.

Answer 4

안녕하세요.

현실적으로 합격하기 위한 점수나 커트라인을 고려하고 그러기 위해서는 교재나 강의, 공부 시간이 얼마나 필요할지 고려하셔서 공부 시간이나 쪽수 분량 등을 정해 보시는 것이 중요하겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

하루 공부 목표는 '시간'보다 '완성도'중심이 현명합니다. 무리하지 않고, 꾸준히 가능한 분량, 예를 들어 문제 10개, 개념 2개 등으로 정하세요. SMART원칙(구체적, 측정가능, 달성가능, 관련성, 기한설정)을 기준으로 세우면 유지에 도움이 됩니다.

Answer 6

안녕하세요. 유미선 보육교사입니다.

말씀과 같이 무리하고 빠듯하게 계획을 세우신다면 역효과로 손을 놓게될수도 있어요!

처음 목표를 잡으실때는 매일 매일 빼먹지 않고 정해진 시간에 꾸준히 하시는것을 목표로..하루 분량으로 조금 적을수도 있다 정도로 출발하시는것이 좋습니다.

매일 매일 할수 있는 학습계획을 잡으시고 하시되 부득이 낼은 일정에 이변이 생겨 못할수 있다면 오늘 분량을 늘려도 무리가 가지 않으실꺼예요!

그리고 될수 있는한 놓치지 않고 중요한부분을 기록해서 그따그때 암기해주시구요.

계획한 시간에는 꼭 진도를 나가시고 추가적으로 틈틈히 짬나는대로 복습하시면 더욱 좋겠지요.

과정을 모두 거친후엔 기출문제를 두세권 풀도록 하시면 무난히 합격하실수 있으실꺼예요.

응원합니다!!

Answer 7

안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.

하루의 공부 목표량을 정할 때 가장 현명한 방식은 양보다 지속 가능성과 집중도를 기준으로 삼는 것입니다

특히 자격증 공부처럼 중장기적인 목표를 세워야할 경우에는 단기간에 많은 양을 해치우는 방식보다 꾸준히 해낼 수 있는 구조를 만드는 것이 핵심입니다

공부 목표를 정할 때 가장 중요한 원칙은 현실적이고 유연한 기준을 세우는 것입니다

자신의 생활리듬, 집중가능한 시간대, 하루 에너지의 흐름 등을 고려해서 무리하지 않되 확실히 성취감을 느낄 수 있는 수준으로 계획을 짜는 것을 추천드립니다