안녕하세요~
겨울에 손발이 차가운건 어느정도
이해가 가는데요~
여름철에도 손발이 차가우면 무슨 문제가
있는건지 모르겠네요~
평소 손발이 차가운데 따뜻하게 하는
방법 있을까요?
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
손발을 따뜻하게 하려면 족욕을 하는것이 좋습니다. 따뜻한 삼계탕, 홍삼, 꿀, 대추자, 생강차를 섭취하는것도 효과적입니다.
안녕하세요. 근면한호박벌182입니다.
체온을 유지 시키려는 노력이 필요합니다. 찬물 드링킹 습관을 금하시고 따끈한물로 지속적으로 자주 마셔줍니다. 쑥차. 꿀에재운 계피가루 티스푼으로하나정도. 생강 차 부추등을 자주드시고 그중에 흔한 쑥차가 가성비 갑이니까 직접 뜯어서 팬에 덖아 말려두고 차로 드시면 혈애순환에 바로 효과가있습니다.
안녕하세요. 밝은치와와78입니다.
대사효소보충과 무산소 운동, 그리고 스트레스를 해소하면 온 몸이 따뜻해지면서 손발도 따뜻해집니다.
