아하

약·영양제

영양제

청초한줄나비214

청초한줄나비214

멀티비타민,마그네슘,오메가3 복용방법

성별

남성

나이대

22

멀티비타민이랑 마그네슘, 오메가3

3가지 영양제를 먹으려하는데 식사후에 한번에 복용해도되나요?

아니면 더 좋은 복용방법이 있을까요?

    4개의 답변이 있어요!

    • 이경미 약사

      이경미 약사

      안녕하세요. 이경미 약사입니다.

      위의 영양제를 한꺼번에 드실때는 아침식후에 드셔도 괜찬습니다.

      마그네슘은 졸릴수 있으므로 저녁이나 자기전에 드셔도 괜찬습니다.

    • 심주영 약사

      심주영 약사

      행복약국

      ∙

      안녕하세요. 심주영 약사입니다.

      멀티비타민이랑 마그네슘, 오메가3은 밥먹고 한번에 드시면돼요.

      아침, 저녁 두번 드시면 더 좋구요.

    • 이민석 약사

      이민석 약사

      성실약국

      ∙

      안녕하세요. 이민석 약사입니다.

      멀티비타민, 오메가3는 아침식후, 마그네슘은 저녁식후 나눠서 복용하시는것이 좋습니다.

      답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

    • 최동욱 약사

      최동욱 약사

      온누리약국

      ∙

      안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

      한 번에 복용하셔도 됩니다. 영양제는 최대한 단순화 시켜서 오래 먹을 수 있도록 해주시는게 가장 좋습니다.