가을철 환절기에 좋은 보양식은 어떤게 좋을까요???
부모님을 위해 환절기때 몸도 안좋으신데 좋은 보양식 대접하고 싶으데.
어떤 보양식이 환절기 면역력을 강화에 도움되는 음식은 무엇이 있을까요???
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 쿨한다람쥐283입니다.
환절기에는 기괸지가 좋지 않으니 아무래도 따뜻한 국이 좋을듯 합니다 찬음식은 자제하시고 따뜻한 음식으로 드시는걸 추천드려요
안녕하세요. 유쾌한극락조222입니다. 환절기에는 기관지가 예민해 지는 시기이기에 건강관리에 더욱 신경을 써야겠지요 . 요즘은 꽃게와 전복이 최상일때 이니 전복요리인 해신탕도 좋고 꽃게를 넣은 해물탕도 좋을듯 합니다 .