밤중 수유를 빨리 끊어야 하는 가장 큰 이유는 충분한 숙면을 위해서입니다. 아이들은 밤중 수유를 위해 잠자다 깨서 먹고 다시 잠듭니다. 새벽에 몇 번이고 밤중 수유를 하는 아이들의 경우라면 얕은 잠을 잘 수밖에 없습니다. 충분한 수면습관은 성장호르몬을 정상적으로 잘 분비될 수 있게 해 아이의 성장과 인지발달에 매우 중요합니다. 건강한 아이로 키우고 싶다면 밤중 수유는 끊는 게 좋다는 뜻입니다. 밤중 수유는 엄마에게도 피곤한 일이기 때문에 모두의 건강과 편안한 잠자리를 위해 밤중 수유를 끊는 게 바람직합니다.