고민상담
잠 잘때, 수면 양말을 신고 자는 것이 좋을까요?
평상시에 수족냉증이 있고, 손에 땀이 많이 나는 편이라,
평상시에도 남들보다 추위를 잘 타는 체질입니다.
요즘같은 조금 더워지는 날씨에 다른 사람들은 덥다고 하는데,
저는 지금이 가장 좋은 계절이라고 생각이 들고,
발이 저녁에도 차다는 느낌을 받아서 수면양말을 신고 잡니다.
남들이 봤을때에는 더운데 이해가 되지 않겠지만,
발이 차갑다 보니 수면양말을 신어야, 그나마 잠을 잘 잘수가 있습니다.
수족냉증에 도움이 되는 좋은 방법이 있나요?
어떤 분은 겨울에 온열기를 발에 쬐면서 잔다는 분도 있던데,
그렇게 자는 것은 위험한 것같아서, 평상시에 도움이 되는 답변을 듣고 싶습니다.
수족냉증 정말 이것도 정말 힘든 생활이네요.