잘때 발이 너무 차가워서 수면양말을 신고 잡니다
그러면 발에 열도 좀 나면서 따뜻해지고 금방 잠도 잘옵니다
그런데 요즘에는 수면양말을 신어도 차갑고 춥고 잠도 잘 안오는데
어떻게 해야하나요ㅠㅠ