매주 적당한 술약속의 횟수는?
안녕하세요?내추럴한부엉이134입니다
사회생활을 하다보니 저녁약속이 많아지는데요~대부분 술입니다~집에서는 머라하니 일주일에 몇회가 적당할까요?
안녕하세요. 깔끔한참매215입니다.
술약속 이라 주에 몇번술을 드시는지는 모르겠습니다만
매주 1~2회 가 정당하겠죠.
그리고 과음은 금물입니다.
안녕하세요. 깍듯한참밀드리134입니다.
일주일에 1회 정도가 적당한것이 아닐까 싶습니다
그 이상이 되면 가족들과 함께 저녁을 먹는 함께하는 시간이 너무 짧은거 같습니다
안녕하세요. 뜨거운 여름은 바닷가에서~~입니다.
사람마다 술 마시고 간이 회복하는 시간이 다르겠지만, 제기준으로는
술 마시고 간이 회복할 수 있는 시간을 줘야 하기에 가능하면 월/수/금 3일 정도면 적당할거 같습니다.
그렇지만 본인 의사와 상관없이 팀 회식이 생길수도 있으니 적당히 드시는게 좋을거 같긴합니다.
안녕하세요. 뉴아트입니다.
술자리가 사회생활의 가장 큰 문제입니다
그리고 잘못된 정보들이 넘쳐나는데 역시나 그러네요
술은 건강 생각하면 주 1회도 많이 먹는겁니다
언제인지 기억은 안나는데 적당한 음주는 건강에 오히려 좋다는 이야기가 나왔습니다
이건 절대 잘못된 정보입니다
적당한 음주라는 자체의 기준도 애매하기 때문에 믿어서는 안되는 정보입니다
술 몇잔이 적당한 음주다라고 말할 수 없는 이유가 사람마다 다르기 때문입니다
그리고 술은 알콜입니다
알콜이 뇌에 주는 영향을 생각하면 쉽게 이해가 가실겁니다
최대한 술약속 줄이시고 술 마실 시간에 가족과 함께 하시거나 가벼운 운동을 하시는 걸 추천드립니다
아무리 사회생활이라고 해도 시대가 변했고 변하고 있습니다
술 안마셔도 충분히 사회생활 할 수 있습니다
(참고로 제가 술 끊은지 10년 됐습니다~ 경험자로 이런 말씀드리는겁니다)
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 회수가 중요한것은 아니죠~ 얼마나 마시는지가 중요하다고봅니다~술도 적당히 드싱션 혈액순환도 되고좋데요~
안녕하세요. 오늘하루도 즐거운 하루 되세요입니다.
몸건강생각하시면 주 1~2회가 적당합니다
또 드셔도 적당량을 마시는걸 추천합니다
안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.
현재보다는 반으로 줄이시면 집에서 어느정도 이해는 해줄수 있을것 같습니다.
실제로는 일주일에 1회정도까지는 줄이시는게 가장좋지만
일하시는데 그정도까지 갑자기 줄이시는 못하실것 같으니,
그래도 지금보다 반정도는 줄여보시면 배우자분도 굉장히 좋아할것 같습니다.
