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모두가 하나되는 그 순간 까지
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코어 운동으로 좋은 운동법이 알고싶습니다.

안녕하세요.

코어 운동으로 추천해주실 만한 운동은 어떤것이 있는지 알고싶습니다. 너무 어렵지 않은 운동으로 매일 단련해보고싶은데 어떤것이 있나요?

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