자다 일어나서 팔 저리는데 어찌하나요?

Question

자다 일어나서 팔 저리는데 어찌하나요?

정확한 이유는 모르겠지만, 자고 일어났더니 갑자기 손저림 증상이 발생했고 그 이물감이 2일째 지속되고 있습니다.

최근에 무리한 운동은 없습니다. 답변 감사드려요~

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조성진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

손저림원인이 다양하지만 경추통이 있다면 목디스크가

경추통이없이 손만저리시다면 손목터널 증후군이의심됩니다 특히 새까손가락은 저린증세가 없다면 손목에서 인대가 두꺼워져서 정중신경을눌러 손이저린 손목터널증후군으로 신경과에서 근전도검사로 확인이가능합니다.이외에도 말초혈행장애의 가능성도 있습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조인영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

자고 일어나서 팔 저림이 있다면 척골신경이 팔꿈치 쪽에서 눌렸거나 혹은 흉곽출구증후군으로 인한 것일 가능성이 있습니다.

증상이 지속 된다면 근전도 검사를 실시 하여 신경의 손상 여부와 위치를 확인 해 보아야 하겠습니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

요골신경이 마비되어 나타나는 요골신경 마비 증상에 가까워 보입니다.

보통 음주 후 정신없이 잠을 자거나 팔베개를 해주다가 눌려서 마비가 많이 발생해서 토요일밤의 마비, 허니문 마비 등등으로 불립니다.

술 만취 상태에서 자다가 깼을 때 팔 마비가 느껴지다가 슬슬 풀리는 경우가 보통 이 신경이 눌려서 생기는 증상입니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

자는도중에 어깨가 과도하게 눌려 있거나 했다면 혈액순환이 안되서 일어났을때 팔이 저린 증상이 있을수 있습니다. 잘때 바른자세또한 조금만 옆으로기울인 로 자려고 노력을 해보는 것이 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

평소 자세가 좋지 않았거나 수면 자세가 나빴던 경우가 아닐까 싶습니다. 목을 가볍게 스트레칭 하면서 지켜보시고, 증상이 지속된다면 가까운 신경외과나 정형외과에 가서 진료를 받아보시면 될 듯 합니다.

서민석 드림

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임태형 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

목디스크일 확률이 있어보이십니다.

목디스크의 원인

허리디스크 처럼 목디스크는 목에 하중이 지속적으로 혹은 갑자기 걸릴때 목디스크가 올 수 있습니다.

1. 목을 앞으로 빼는 행동 (업무시 거북목이 될 수 있으므로 항상 스트레칭을 하시고, 목을 펴는것을 의식적으로 하셔야합니다.)

2. 무리한 운동

3. 운동중 부상

4. 외상 (넘어지거나 교통사고가 나거나 등)

목디스크의 치료

자세교정

거북목교정

(보통 거북목의 경우 스트레칭을 오랫동안 해주셔야 다시 돌아가지 않습니다.)

물리치료를 꾸준히 받으셔아하며,

휴식이 필요합니다.

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이구화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

목디스크의 증상에 속하십니다만 정확한진단은 병원(정형외과)에 가보셔야할것 같습니다.

목디스크의 원인은 다양한데요

평소 자세가 문제가 있을때 목디스크가 올 수 있습니다.

거북목이 있거나 일자목이 있을때 목디스크가 올 수 있습니다.

핸드폰을 장시간 하는 경우 자연스럽게 목이 나온 상태에서 오랫동안 유지 되기 때문에 목디스크가 올 수 있습니다.

목디스크의 치료법에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

바른자세를 해주시는것이 필요합니다.

핸드폰, 컴퓨터등을 장시간 하지 않는게 좋습니다.

40~50분 정도 사용후 5분정도 스트레칭을 주기적으로 해주셔야합니다.

물리치료

수술

Answer 8

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

겨드랑이 부분이 눌리는 자세를 취하는 경우 신경이 일시적으로 눌리면서

해당 증상이 나타날수 있습니다.

대부분 증상이 자연스레 호전되므로 악화되는 경우가 아니면 경과관찰 해주세요.

Answer 9

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이호진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

목디스크일수 있으니 목디스크에 대해 설명드리겠습니다.

(목디스크로 인해 팔이나 손등, 그리고 등이 결리거나 저리는증상도 생길수 있으니 유의하셔야합니다.)

목디스크의 원인

엎드려있는 시간이 많을때

(엎드려자는것도 좋지 않습니다.)

운전을 할때 목을 앞으로 빼고 운전을 많이 할때

교통사고를 당했을때

운동중 강하게 부딪혔을때

목디스크의 치료

목디스크를 유발시키는 요인의 대부분이 안좋은 습관입니다.

엎드려있거나 목을 앞으로 두고 운전을 한다거나 하는등

이러한 목에 힘이 가해지는 자세를 취하지 않도록

항상 목을 바르게 펴주는 습관이 필요합니다.

증상이 악화될 경우 수술적치료가 필요할 수 있습니다.

Answer 10

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

확답하긴 힘들지만, 목디스크일 가능성이 있습니다.

목디스크의 원인

- 퇴행성 변화(나이가 들면서 디스크 탄력이 감소합니다.

- 일상생활 속 잘못된 자세 습관

- 가벼운 생활 부상

- 운동 중 부상

목디스크의 증상

- 목덜미, 어깨, 팔 등에서 저린 느낌, 통증이 있습니다.

- 감각둔감(남의 살을 만지는 것 같은 느낌)

- 팔다리에 힘이 없어짐

- 보행 장애

- 마비증상

목 디스크의 치료

- 비수술 치료

안정, 보조기, 냉 또는 온찜질, 약물치료, 견인치료 운동 등

- 수술

무리한 운동을 하지 않는것이 좋으십니다.

항상 목을 편채로 생활하셔야하며

거북목이나 일자목에 의해 목디스크가 올 경우가 많으므로

거북목, 일자목 치료를 하셔야합니다.

Answer 11

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
팔이 저린 증상으로 문의주셨습니다.
일시적으로 신경이 눌리거나 자극되어 저린 증상이 발생할 수도 있습니다.
시간이 지나도 저린 증상이 지속 및 반복된다면 목 디스크나 근막통증증후군 등을 의심해볼 수 있습니다.
정확한 진단을 위해 정형외과나 재활의학과 내원하셔서 진료를 보시길 권합니다.
쾌차하시길 바랍니다.

Answer 12

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

저린 증상

신체 어느 부위에서나 가능하지만 주로 손발이나 팔다리에 주로 발생합니다.

원인

-외상이나 디스크 등 각종 원인에 의한 신경 손상이 대표적입니다.

-장시간 같은 자세로 서 있거나 기타 요인에 의한 혈액 순활 불량에 의해 나타날 수도 있습니다.

-중추신경계 질환에 의해서도 나타나며, 때로는 과호흡 등 어떤 원인에 의해 칼슘, 칼륨, 나트륨, 비타민 B12 등 영샹소의 불균형에 의해 발생합니다.

하지만 다음과 같은 증상이 나타날 경우에는 반드시 신경과 방문이 필요합니다.

- 팔다리 한쪽에 힘이 빠지거나 마비가 동반될 때

- 목이나 허리를 다치고 난 후 나타날 때

- 대변이나 소변을 가리지 못하는 증상이 함께 나타날 때

- 의식 변화가 동반될 때- 갑자기 말이 어눌해지거나, 시력 및 시야에 급격한 변화가 오거나, 균형 감각이 떨어질 때

치료

-대부분 원인 질환이 없이 발생하는 경우가 많으나 원인이 있는 경우에는 원인 질환에 대한 치료가 필요하고 대부분은 충분한 휴식뒤에 증상이 사라집니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림