허리 디스크를 집에서 치료할수있나요
그냥 고등학생인데 약간 허리가 아플때가 있어어요.............................
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안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현수 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리통증의 원인은 허리디스크만 있는 것은 아닙니다.
허리통증이 자주 발생한다면, 병원에 내원하여 통증의 원인을 감별하는 것이 필요할 것으로 생각됩니다.
경한 디스크로 인한 허리통증의 경우 보존적 치료가 원칙이며,
충분한 휴식만으로도 호전이 됩니다.
감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리가 아프기만 했지 아직 왜 아픈지는 확인을 해본적이 없으신가 봅니다. 일단 허리가 많이 아프면 가까운 정형외과나 신경외과로 가서 진찰과 검사를 받고 정확한 원인을 확인하는 것이 중요할 것으로 보입니다. 가끔 아프다면 별로 신경쓰지 않으셔도 됩니다. 디스크라면 허리도 아프겠지만 다리 쪽으로 저린 통증이 심하게 나타날 겁니다. 원래 질문으로 돌아와서 허리디스크가 만약 있다고 해도 수술이 필요한 경우은 드물답니다. 허리 디스크가 심하지 않으면 통증이 심할 때 진통제를 복용하거나 물리치료를 받고, 평소에는 허리에 무리가 가능 행동을 조심하고 허리 근육을 강화하는 운동으로 조절해 보게 되지요. 허리 디스크를 집에서 완치할 수는 없지만 충분히 통증을 조절해 볼 수는 있다는 것이 질문의 답이랍니다. 공부할 때 허리가 아프면 잠시 일어나서 스트레칭을 해주세요. 지금으로서는 그것으로 충분해 보입니다.
서민석 드림