섭취하는 영양제 및 영양즙 조합질문!!

Question

성별

여성

나이대

26

안녕하세요 현재 가루형태로 섭취하는 유산균, 비타민C, 프로폴리스아연, 밀크씨슬, 감초추출물 위영양제를 먹고있는데 다같이 먹어도 괜찮은 조합인가요?? 그리고 양배추즙으로 추가로 먹고싶은데 괜찮을까요??

Answer 1

안녕하세요 김강희약사입니다.

현재 복용 중인 성분들은 서로 중복되지 않고 상호작용이 없으므로 같이 복용할 수 있습니다.

양배추즙을 추가해도 괜찮으며 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.

감사합니다.

Answer 2

서로 성분계열이 겹치지 않고 상호작용을 나타내지 않으므로 모두 함께 복용이 가능하며, 양배추즙 또한 별도의 시간 간격없이 복용할 수 있습니다

Answer 3

유산균 프로폴리스 아연 밀크씨슬. 감초추출물

양배추즙까지 해서 한번에 다 드셔도 됩니다.

다만 위장이 약하셔서 위장 영양제를 드시는것같은데. 이렇게 먹고 속이 쓰리거나 안좋으시면 비타민c는 따로 식후에 드시기 바랍니다.

Answer 4

유산균은 공복이 좋고 나머지는 밥먹고 드시면 됩니다.

양배추즙을 추가하셔도되고 유산균과 함께 아침 공복에 드시면 됩니다.

항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

Answer 5

위가 안좋으시다면 위장장애가 나타날 수 있는 성분들은 피해야합니다.

비타민C, 프로폴리스아연은 위장장애가 나타날 수 있습니다.

양배추즙을 추가할 수 있습니다.