우유가 제 몸에 안받는건가요?

Question

아침에 한번씩 우유 마시면 두시간 이내로 화장실을 한번 더찾게되서 왠만하면 잘 안마시는데요.

요즘은 회사에서 간식으로 주길래 오후에 마셔도 그런데 안마시는게 맞는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

유당믈 분해하는 효소가 부족한 경우 흰우유가 맞지 않습니다.

가공우유나 유당제거된 제품은 상대적으로 괜찮을거에요.

Answer 2

안녕하세요. 이젠그랬으면좋겠네7입니다.

제 주변에도 흰우유를 먹으면 설사하는분이 계신데 콩두유라든지 우유에 초코가루를 섞어 먹으면 괜찮다고 하던데 한번 드셔보시는것도 괜찮을듯합니다

Answer 3

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

선천적으로 우유가 잘 맞지않는 체질이 있다고 알고 있습니다.

그런 분들은 질문자님처럼 우유를 마시면 화장실에 자주가게되고 소화가 잘되지 않는다고 하더라구요.