평소에 눈을 보호할 수 있는 꿀팁 뭐가 있을까요?

평소에 눈을 보호할 수 있는 꿀팁이 뭐가 있을까요? 스마트폰 오래 안 보기, 컴퓨터 오래 안하기 정도 생각이 나는데.. 또 다른 방법 있으면 추천 부탁드립니다.