유산소운동없이 웨이트로만 다이어트 가는할까요

현재 건강한 돼지 입니다

헬스 웨이트의 매력에 빠져서 운동 재밌게 하고 있습니다

다만 뚱뚱한 편이라 정말 살도 빼야 하는데

유산소 없이 웨이트로만 다이어트도 가능할까요??