콜레스테롤이 높은데 어떤 음식이 좋을가요?
콜레스테롤이 높은 편입니다.
그래서 음식으로 콜레스테롤을 낮출려고 노력중인데요.
콜레스테롤 낮출수있는 음식 알려주시면 감사합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 냉철한잉어245입니다.
다크초콜릿, 와인, 녹차, 피스타치오, 아몬드, 호두, 퀴노아, 아마란스, 오트, 연어, 올리브유,아보카도, 브로콜리 등이 있습니다.
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콜레스테롤이 높은데 어떤 음식이 좋을가요?
콜레스테롤이 높은 편입니다.
그래서 음식으로 콜레스테롤을 낮출려고 노력중인데요.
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안녕하세요. 냉철한잉어245입니다.
다크초콜릿, 와인, 녹차, 피스타치오, 아몬드, 호두, 퀴노아, 아마란스, 오트, 연어, 올리브유,아보카도, 브로콜리 등이 있습니다.