계절 과일중 여름 특히 7월에 먹을 수 있는 햇과일 뭐가 있을까요?

여름철 과일중 특히 7월에 맛있게 먹을 수 있는 햇과일 뭐가 있을까요?

그리고 어떻게 먹으면 건강에도 더 좋은지 꿀팁 있으면 알려주세요.