치주질환이 있어 양치후에 가글을 사용한데요 지인이 하는 얘기가 양치후에 가글을 하면 입안의 좋은 세균? 까지 다 죽여 더 안좋다고 하는데 그게 사실인가요? 그렇다면 가글을 어떻게 사용 하는게 좋을까요?