아이가 고기를 거의 안먹어요
지금 초등학교 1학년 남자아이입니다
남자아이라서 고기를 먹어줘야할거같은데
고기종류는 아예안먹을려고해요
어떤걸 해줘야할까요
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
고기를 잘 안먹는편이라면,
생선이나 계란 두부 해산물 등으로 대체해서 단백질을 보충해주시면 됩니다.
