아이가 고기를 잘안먹어요 어떤걸 해줘야할까요

Question

아이가 고기를 거의 안먹어요

지금 초등학교 1학년 남자아이입니다

남자아이라서 고기를 먹어줘야할거같은데

고기종류는 아예안먹을려고해요

어떤걸 해줘야할까요

Answer 1

안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.

고기를 잘 안먹는편이라면,

생선이나 계란 두부 해산물 등으로 대체해서 단백질을 보충해주시면 됩니다.