안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이에게 편식을 하면 안되는 이유를 알려주도록 하세요.
고기만 너무 많이 먹게 될 경우 우리 몸에 어떠한 이상 증세가 생기는지를 정확하게 설명해 주도록 하세요.
또한 야채와 채소를 먹으면 우리 건강에 얼마나 좋은 영향을 미치는지에 대해서도 알려주시는 것도 좋을 것 같습니다.
아이가 먹지 않는 야채와 채소를 이용해서 다양하게 요리를 해서 제공해 주시는 것도 좋을 것 같은데요.
예를 들면 전, 피자, 떡볶이, 튀김, 볶음밥, 비빔밥, 김밥, 유부초밥 등을 만들어서 주시면 좋을 것 같습니다.
