우리 조카가 키가 좀 작은데 아이 키 성장에 도움되는 과일이나 음식 어떤것이 좋을까요???
영양가 높은 음식 추천해 주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 겸손한하늘소17입니다. 칼슘흡수를 의해서는 비타민 c가 많아야합니다. 이런과일에는 귤이 있고 아미노산은 성장호르몬의 분비를 돕는데 키위에 많습니다.
안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.
우유를 가능하면 많이 먹게하는게 도움이 되고요, 만약 소화가 안된다면 두유도 좋습니다.
