하루에 대변은 몇번가는게 적당할가요?

대변을 저는 아침이랑 저녁이랑 두번정도 갑니다.

보통사람들은 대변을 몇번가는가요?

몇번정도 가는게 적당한지 알려주시면 감사합니다.