저는 당뇨2형입니다.
전에 흰밥,라면에다가 과자 먹고나서 5분후에.
한 2시간량 1000칼로리 불태우며 사이클 운동했는데요.
다끝나고나서 재어봤더니 190혈당. 몇분후엔 220혈당 뜨는데. 왜그러죠? 격한 운동해서 혈당이 올라가는건가요?
지ㅡ금 당뇨약 안먹습니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
운동을 많이 하더라도 인슐린저항성이 있다면 혈당이 쉽게 내려가지 않습니다.
인슐린은 혈당을 쓰게끔하는 호르몬인데 2형 당뇨병은 인슐린이 제 일을 하지 못해서 발병합니다.
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
격한운동을 해서 혈당이 올라간 것은 아니며, 당을 올리는정제 탄수화물을 복용하였기 때문입니다. 당뇨환자는 단음식과 더불어 당을 올리는 탄수화물 음식은 피하고, 식이섬유가 풍부하 채소위주의 식단을 권장드립니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
격한 운동으로 높아진게 아니라 소모하지 못할만큼 식사량이 많은게 아닐까 싶어요.
밥에 라면까지 드셨다면 그럴 수 있죠.
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안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
당뇨 진단을 받으신분이니 인슐린저항성이 계속 있는 상태일거고 단순탄수화물을 많이 드셨으니 혈당이 조절이 안되는걸겁니다.
운동을 하셔도 바로 혈당이 내려가지는 않습니다.
